Qui est Marie Lotus?
Je suis Marie-Eve, naturopathe et professeure de Yin Yoga.
Ma mission est d’aider les gens à reconnecter avec leur corps et à reprendre le pouvoir sur sa santé pour atteindre un équilibre optimal.
Pourquoi “Marie Lotus” ? Ce surnom m’a été donné par ceux qui connaissent mon amour pour la fleur de lotus, symbole de résilience. Comme cette fleur qui émerge des marécages pour s’épanouir, j’ai appris à transformer les obstacles en forces.
En 2013, après un voyage d’entraînement de Muay Thai en Thaïlande, j’ai survécu à une rupture d’anévrisme cérébral à 31 ans. Grâce à ma forme physique et à une foi inébranlable en la vie, j’ai surmonté cette épreuve. Aujourd’hui, à 42 ans, je vis toujours avec trois anévrismes au cerveau, mais je suis plus en santé et épanouie que jamais.
Ayant également vécu avec l’anxiété chronique et les crises de panique depuis ma tendre enfance, en plus d’avoir été médicamenté pendant près d’une vingtaine d’années, j’ai trouvé le chemin vers la guérison naturelle à travers la nutrition, le yoga, l’entraînement, et la spiritualité. Je sais combien il est difficile de vivre avec ce mal être de l’âme et les maux du corps et je crois que les plus grandes forces naissent souvent des plus grandes luttes. C’est cette compréhension profonde de la vie et de la résilience que je souhaite partager avec toi aujourd’hui.
La santé avant tout !
Voici les volets du programme
Volet alimentation
anti-inflammatoire
- Suggestions alimentaires sans gluten flexibles avec plusieurs nouvelles recettes santés via e-ebook.
- Éducation sur l’alimentation holistique (live Facebook)
- Cibler ses intolérances et optimiser son alimentation selon ses besoin.
- Optimiser sa digestion
- Balancer ses macronutriments
- Gestion de la glycémie
- Relation intestin-cerveau (microbiote)
Découvrir le
cacao cérémoniel
Cercle virtuel
Découvre le cacao cérémoniel pour ses vertus côté santé mais aussi pour ouvrir ton coeur.
Le cacao, littéralement traduit par «sang du cœur» en Maya et considéré comme la « Nourriture des Dieux », est utilisé par les tribus indigènes d’Amérique Centrale et du Sud dans le cadre de cérémonies chamaniques, à la fois sacrées et thérapeutiques. Son objectif est d’ouvrir son cœur, explorer son être intérieur et s’intégrer au grand Tout de l’Univers.
D’un point de vue scientifique, le cacao est reconnu pour être riche en fer, en magnésium, en antioxydants et en vitamines B. Il est prouvé que le cacao stimule le système immunitaire et abaisse le cholestérol et la pression artérielle.
Yoga et méditation
1 séance par semaine
1 séance de Yin Yoga live sur Zoom par semaine les mercredi soir à 19:30. Toutes les séances seront disponibles en rediffusion. Possibilité de changement d’horraire également. (Les lives sont annoncés à l’avance)
Enseignante de Yin Yoga : Marie-Eve Maltais
Groupe Facebook et live invités
Support
Lors de cette cohorte tu feras partie d’une communauté de femmes qui désirent optimiser leur santé physique et mental. C’est l’endroit également où tu auras accès à tous les documents et lives informatifs durant les 4 semaines. Tu auras également accès à un site web auquel tu auras accès au modules et vidéos.
Tu garderas accès au groupe pendant 6 mois et tu pourras écouter les vidéos live et invités, les séances de Yin yoga / méditation en rediffusion. L'horaire et les modules seront affichés dans le groupe dès le 4 novembre 2024
prix : 99,99$ + tx
N'oublies pas de rejoindre le groupe après la page de paiement***
Tu seras dirigé sur le groupe Facebook après le paiement et un reçu te sera envoyé dans les plus bref délais. Si tu désires un reçu en naturopathie, m’envoyer un message en privé. Le groupe ouvrira ses portes quelques jours avant le début de la cohorte. Les documents te seront donnés le 4 novembre 2024 via le groupe Facebook. N’hésite pas à me contacter via Messenger si tu rencontres des problèmes.
Témoignages
Continue ton beau travail Marie, et surtout continue à être TOI!
Merci Marie-Eve, tu m'as aidé à changer ma vie!
Merci, Marie-Eve, de prendre notre santé à cœur!